Réflexologie

Le réflexologue utilise ses doigts pour stimuler les zones réflexes (chaque pied regroupe 7200 terminaisons nerveuses). Par la pression, le réflexologue transmet une information à l’organisme et relance le courant énergétique. En Chine, on dit que lorsque l’on touche les pieds, on touche à l’âme.

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La réflexologie est une approche de type énergétique visant à mobiliser les processus d'autoguérison du corps par le massage de zones et de points réflexes.

La réflexologie a été redécouverte et étudiée aux États-Unis dans les années 1910 par le Docteur William Fitzgerald. Il découvre que le corps humain peut se diviser en dix zones perpendiculaires qui aboutissent dans les dix orteils et prouve que les terminaisons nerveuses de tous les organes de notre corps aboutissent dans les pieds, dotés d'une très grande sensibilité.

La consultation

Certains voient un thérapeute en réflexologie pour soulager un symptôme spécifique, d'autres emploient la réflexologie régulièrement pour maintenir une bonne santé.

· Le réflexologue se renseigne d'abord sur l'état général de votre santé, puis sur ce que vous attendez de la réflexologie plantaire.

· Vous serez allongé ou assis, confortablement installé.

· Vos pieds seront alors nettoyés.

· Le massage commence par des mouvements de relaxation qui vont amener la détente et vous permettre de lâcher prise.

· Après quelques minutes, par des mouvements spécifiques de reptation du pouce, millimètre par millimètre, les zones de tension et les points sensibles sont détectés. Ces zones sensibles, signe d'un dysfonctionnement, sont alors stimulées par des mouvements de pression. Massage et reptation du pouce sont alternés.

· La séance se termine par un massage des pieds d'abord enveloppant et doux devenant plus tonique et puissant, permettant ainsi le réveil du corps.

La réflexologie et ses bienfaits

Beaucoup de gens trouvent la réflexologie relaxante et l'emploient pour aider à réduire l'angoisse, le stress et la tension physique.

Le thérapeute en réflexologie peut travailler plusieurs types de conditions comprenant certains types de douleur, particulièrement les migraines et maux de tête, fatigue chronique, sinusite, arthrite, insomnie, problèmes digestifs, désordres reliés au stress et symptômes ménopausiques.

Des preuves existent sur l'efficacité de la réflexologie pour traiter les symptômes prémenstruels et maux de tête.

Une recommandation dans le traitement de la sclérose en plaques, publié par le National Institute for Clinical Excellence, dit qu'il y a suffisamment de preuve pour suggérer que la réflexologie pourrait être bénéfique pour des personnes avec cette condition.

Quelques-uns des effets de la réflexologie :

· Libération de la circulation de l'énergie vitale
· Soulagement de la douleur
· Amélioration de la circulation sanguine
· Régulation du transit intestinal
· Élimination des toxines
· Relâchement des tensions et amélioration du sommeil

La réflexologie s’adresse aux :

- Adultes
- Adolescents
- Femmes enceintes
- Personnes âgées